중의 상투 , 얻기가 매우 어려운 것을 이르는 말. 오늘의 영단어 - devastate : 황폐화시키다, 유린하다, 참담하게 망하다이따금씩 잃고, 투쟁하지 않으면 성장할 수 없는 법이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - sober : 술취하지 않은 , 맑은 정신의, 착실한, 침착한오늘의 영단어 - straddle : 두 다리를 벌리고 서다연애가 인생의 모든 것은 아니다. -탈무드-오늘의 영단어 - congest : 충만하다, 그득 차다, 붐비다 오늘의 영단어 - coalition : 연립정부, 연합, 합동In for a penny, in for a pound. (한번 시작한 일은 끝장을 내라.) 다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규