건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - collaboration : 협력, 협조, 공동작업, 합동공연오늘의 영단어 - step down : 물러나다, 하야하다, 사퇴하다아는 길도 물어 가라 , 아무리 쉬운 일도 소홀히 해서는 안 된다. 오늘의 영단어 - production : 생산, 제조, 제작오늘의 영단어 - operative : 직원, 공원, 스파이, 공작원나는 심장과 허파가 움직이기 힘들 정도로 좁고 편편한 가슴을 가지고 있다. 지난달 삶에 대한 혐오로까지 발전하였던 우울증에 빠지기 십상인 체질을 가지고 있다. -칸트 오늘의 영단어 - humidity : 습기, 습도오늘의 영단어 - anti-espionage : 방첩, 대간첩오늘의 영단어 - foreign currency : 외화, 외국 돈